Cara Alami Mengatasi Asam Lambung Pada Ibu Hamil

Cara Alami Mengatasi Asam Lambung Pada Ibu Hamil - Ada bermacam-macam cara mengobati asam lambung yang bisa Anda lakukan di rumah. Sistem ini cukup mudah dan diandalkan tepat sasaran untuk menuntaskan berjenis-jenis gejala yang disebabkan oleh penyakit asam lambung, seperti mual dan nyeri ulu hati.

Asam lambung atau diketahui juga dengan istilah gastro esophageal reflux disease (GERD) ialah “produk” dari gaya hidup yang tidak sehat di zaman yang modern seperti kini. Kali ini, kami akan membahas metode menyelesaikan asam lambung tanpa perlu mengaplikasikan obat.

Seandainya Anda acap kali mengalami nyeri di zona ulu hati atau menikmati sensasi panas di area dada hingga tenggorokan bisa jadi Anda sedang mengalami gangguan pencernaan yang satu ini.

GERD merupakan penyakit yang hampir mirip dengan refluks asam lambung, tetapi keduanya bukanlah hal yang sama.

Penyakit pencernaan ini bersifat kronis dan biasanya terjadi lebih dari 2 kali tiap-tiap minggunya serta bisa terjadi secara tiba-tiba.

Asam lambung bisa naik ke kerongkongan pengaruh katup antara kerongkongan dan lambung melemah atau mengalami gangguan. Kondisi ini disebut dengan penyakit asam lambung atau GERD (gastroesophageal reflux disease).

Penyakit asam lambung naik dapat menimbulkan rasa tak nyaman sampai panas di dada bagian bawah (heartburn). Kondisi tersebut dapat terjadi dikala asam lambung dari perut naik kembali ke kerongkongan sebab masalah katup sfingter esofagus di saluran pencernaan. Dikala naiknya asam lambung terjadi lebih dari dua kali seminggu, seseorang diindikasikan menderita gastroesophageal reflux disease ( GERD).

Penyebab asam lambung bisa diberi pengaruh beraneka keadaan. Beberapa di antaranya yang cukup lazim antara lain:

Makan terlalu banyak
Seketika meringkuk setelah makan
Makan terlalu dekat dengan waktu tidur
Makan makanan tertentu seperti jeruk, tomat, cokelat, mint, hingga makanan pedas lain
Minum teh, kopi, soda, alkohol, dan lainnya
Rokok
Hamil
Efek samping obat-obatan

Dikala terkena penyakit asam lambung, Anda dapat mengalami sebagian gejala, seperti sakit dada atau nyeri ulu hati, sulit menelan, mulut terasa asam atau pahit, mual dan muntah, serta kurang nafsu makan.

Penyebab pasti melemahnya katup antara kerongkongan bagian bawah dengan lambung belum diketahui secara pasti. Tetapi, ada sebagian hal yang bisa meningkatkan risiko seseorang terkena GERD, di antaranya:

Kondisi medis tertentu, seperti radang kerongkongan (esofagitis), radang lambung (gastritis), dan perlambatan gerakan lambung (gastroparesis)
Kelainan bawaan di lambung, seperti hernia hiatus dan gastroschisis
Kelebihan berat badan atau obesitas
Infeksi bakteri H. pylori
Kultur mengisap rokok dan kerap kali terpapar asap rokok
Efek samping obat-obatan tertentu, seperti aspirin
Konsumsi makanan dan minuman tertentu, seperti makanan berlemak, cokelat, kopi, dan minuman menandung alkohol secara berlebihan.

Ketika asam lambung menyerang, jaringan di sepanjang dinding kerongkongan akan teriritasi oleh asam lambung.

Inilah yang menyebabkan sensasi panas atau nyeri di dada atau umum disebut juga dengan istilah heartburn.

Kecuali itu, berikut yakni sebagian gejala lain yang awam ditemukan:

Mulut terasa asam
Tenggorokan perih
Makanan terasa mengganjal kerongkongan
Bagian belakang mulut terasa asam
Mual
Muntah
Perut kembung
Susah menelan
Bunyi serak
Batuk
Nyeri di dada
Cegukan

Mengobati Asam Lambung Dengan Cepat di Rumah

Penyakit asam lambung yang bersifat ringan umumnya masih dapat ditangani sendiri di rumah. Anda dapat mencoba sebagian bahan-bahan natural berikut ini untuk mengobati asam lambung:

1. Jahe

Jahe memiliki sifat antiradang yang secara natural bisa memecahkan nyeri ulu hati. Selain itu, tanaman herba ini juga dapat mengatasi dilema pencernaan lain, seperti perut kenyang dan mual. Untuk mengatasi gejala GERD, Anda dapat mengolah jahe menjadi minuman hangat. Kecuali jahe mentah, Anda juga dapat menikmati minuman jahe yang tersedia di pasaran.

2. Licorice atau akar manis

Licorice atau disebut juga akar manis diketahui dapat meredakan gejala nyeri ulu hati atau heartburn imbas GERD. Ini berkat kandungan zat di dalam licorice yang bersifat antioksidan dan antiradang sehingga bisa mengurangi pembengkakan, peradangan, serta luka di lambung dan kerongkongan dampak peningkatan asam lambung.

3. Akar marshmallow

Akar marshmallow mengandung berjenis-jenis zat yang dapat meredakan batuk, menyembuhkan luka pada lambung dan kerongkongan, serta memecahkan infeksi bakteri. Tanaman ini juga dipercaya dapat melindungi dinding lambung, sehingga tak mudah luka dikala terkena asam lambung.

Tak cuma asam lambung, daun dan akar marshmallow juga dapat digunakan untuk mengobati diare, konstipasi, peradangan lapisan lambung, serta nyeri dan pembengkakan di saluran pernafasan.

4. Teh chamomile

Teh chamomile sudah sering dipakai untuk meredakan nyeri perut dan ulu hati, mual dan muntah, serta secara tradisional dipercaya dapat memecahkan susah tidur. Ramuan herbal tersebut mungkin bisa menjadi metode natural dan efektif untuk mengurangi gejala GERD.

Meskipun bahan-bahan natural di atas dikenal efektif untuk menuntaskan gejala asam lambung, namun khasiat dan efektivitas ramuan herbal tersebut masih memerlukan penelitian lebih lanjut.

Selain bahan-bahan alami di atas, ada sebagian macam makanan yang juga dapat Anda konsumsi untuk meredakan gejala asam lambung, di antaranya:

Sayuran hijau, seperti brokoli, asparagus, buncis, kembang kol, kentang, dan mentimun
Oatmeal dan roti gandum
Buah-buah yang tidak asam, seperti melon, pisang, apel, dan pir
Daging tanpa lemak, seperti ayam, ikan, dan makanan laut rendah

Anda juga bisa menuntaskan asam lambung dengan menjalani pola hidup sehat, seperti:

Hindari terlalu banyak mengkonsumsi makanan atau minuman yang bisa memicu problem pada asam lambung, seperti makanan pedas, coklat, kopi, dan alkohol.
Hentikan kebiasaan mengisap rokok dan jauhi asap rokok.
Hindari menerapkan pakaian atau celana yang terlalu ketat sebab dapat menekan lambung.
Cukupi waktu tidur, yaitu selama 7–9 jam setiap malam.
Tidur dengan posisi kepala dan dada lebih tinggi.

Meskipun terdapat bahan-bahan alami yang diketahui dapat mengobati asam lambung, Anda konsisten disarankan untuk berkonsultasi dengan dokter. Lebih-lebih, jikalau penyakit asam lambung yang Anda derita sudah cukup lama dan tak kunjung sembuh.

Begini Caranya Meredakan Asam Lambung Naik ke Dada

Saat asam lambung naik ke dada, akan muncul sensasi nyeri dan rasa terbakar di kerongkongan.

Untuk menyelesaikan hal ini, Anda dapat melakukan sebagian gerakan simpel seperti:

meninggikan kepala dikala terbaring dan
tidur terbaring di sisi kiri.

Kedua gerakan hal yang demikian disebut bisa meredakan asam lambung berdasarkan sebagian analisa studi.

Tips Mengatasi Asam Lambung dengan Obat yang Dijual Bebas

Antasida: Beberapa antasida seperti Mylanta, Malox, Rolaids, dan lain-lain memiliki kandungan simetiko yang dapat menolong menyingkirkan gas berlebih dalam tubuh.
H-2 receptor blockers: Obat-obatan seperti Tagamet, Axid AR, Zantac, dan Pepcid bisa dimanfaatkan untuk mengurangi produksi asam lambung hingga 12 jam.
Proton pump inhibitors (PPIs): Prolosec dan Prevacid 24 HR yakni obat bebas yang dapat menyelesaikan asam lambung lebih bagus ketimbang antasida dan H2 receptor block.

Sebagai catatan, senantiasa ingat untuk membaca petunjuk sistem pakai dari tiap-tiap obat asam lambung yang tertera di label info produk.

Baca dengan teliti seberapa banyak dosis yang dibutuhkan dan interaksi apa saja yang mungkin terjadi sesudah menerapkan obat hal yang demikian.

Sekiranya situasi tak kunjung membaik, segeralah periksakan kondisimu ke dokter ya.

Obat Asam Lambung yang Memerlukan Resep Dokter

Dokter akan memberikan resep yang lebih ampuh untuk menuntaskan asam lambung seandainya obat yang dipasarkan bebas dirasa kurang ampuh.

Berikut merupakan sebagian obat yang umum diresepkan oleh dokter.

1. H-2 Receptor Blockers dengan Resep

Obat ini mengaplikasikan resep yang dapat dimanfaatkan untuk meredakan mulas serta mengobati refluks.

Jenis obat ini meliputi

famotidine (Pepcid®),
nizatidine (Axid®),
cimetidine (Tagamet HB200®), dan
ranitidine (Zantac®).

2. Proton Pump Inhibitors (PPIs) dengan Resep

Obat yang bagus dikonsumsi satu jam sebelum makan.

Berikut ialah sebagian teladan obat asam lambungnya:

Esomeprazole (Nexium®)
Lansoprazole (Prevacid®)
Omeprazole (Prilosec, Zegerid®)
Pantoprazole (Protonix®)
Rabeprazole (Aciphex®)
Dexlansoprazole (Dexilant®).

3. Obat Penguat Sfingter Rsofagus Anggota Bawah

Baclofen (Lioresal®) adalah obat antiseptik dan peregang otot yang bermanfaat untuk memperkuat sfingter esofagus anggota bawah.

Beberapa efek sampingnya meliputi mual dan kelelahan.

Sebelum menegakkan diagnosis seseorang mengalami persoalan lambung atau GERD, dokter biasanya melakukan pemeriksaan jasmani dan riwayat sakit pasien.

Dokter juga melakukan pemeriksaan endoskopi, kadar keasaman, sampai foto sinar-x di perut komponen atas.

Sesudah menentukan diagnosis, dokter baru memberi rekomendasi macam perawatan paling tepat untuk mengatasi asam lambung naik pasiennya.