Cara Mengatasi Asam Lambung Naik Dengan Alami

Cara Mengatasi Asam Lambung Naik Dengan Alami - Ada berbagai cara mengobati asam lambung yang dapat Anda lakukan di rumah. Sistem ini cukup gampang dan dipercaya tepat sasaran untuk mengatasi beraneka gejala yang disebabkan oleh penyakit asam lambung, seperti mual dan nyeri ulu hati.

Asam lambung atau diketahui juga dengan istilah gastro esophageal reflux disease (GERD) adalah “produk” dari gaya hidup yang tak sehat di zaman yang modern seperti kini. Kali ini, kami akan membahas metode menuntaskan asam lambung tanpa perlu mengaplikasikan obat.

Kalau Anda sering kali mengalami nyeri di area ulu hati atau menikmati sensasi panas di zona dada hingga tenggorokan dapat jadi Anda sedang mengalami gangguan pencernaan yang satu ini.

GERD yakni penyakit yang hampir mirip dengan refluks asam lambung, tetapi keduanya bukanlah hal yang sama.

Penyakit pencernaan ini bersifat kronis dan lazimnya terjadi lebih dari 2 kali tiap-tiap minggunya serta dapat terjadi secara tiba-tiba.

Asam lambung bisa naik ke kerongkongan imbas katup antara kerongkongan dan lambung melemah atau mengalami gangguan. Situasi ini disebut dengan penyakit asam lambung atau GERD (gastroesophageal reflux disease).

Penyakit asam lambung naik dapat memunculkan rasa tak nyaman hingga panas di dada komponen bawah (heartburn). Keadaan hal yang demikian bisa terjadi dikala asam lambung dari perut naik kembali ke kerongkongan sebab situasi sulit katup sfingter esofagus di saluran pencernaan. Ketika naiknya asam lambung terjadi lebih dari dua kali seminggu, seseorang diindikasikan menderita gastroesophageal reflux disease ( GERD).

Penyebab asam lambung bisa dipengaruhi beragam kondisi. Beberapa di antaranya yang cukup awam antara lain:

Makan terlalu banyak
Langsung berbaring setelah makan
Makan terlalu dekat dengan waktu tidur
Makan makanan tertentu seperti jeruk, tomat, cokelat, mint, hingga makanan pedas lain
Minum teh, kopi, soda, alkohol, dll
Mengisap
Hamil
Efek samping obat-obatan

Saat terkena penyakit asam lambung, Anda bisa mengalami beberapa gejala, seperti sakit dada atau nyeri ulu hati, sulit menelan, mulut terasa asam atau pahit, mual dan muntah, serta kurang nafsu makan.

Penyebab pasti melemahnya katup antara kerongkongan komponen bawah dengan lambung belum diketahui secara pasti. Melainkan, ada beberapa hal yang bisa meningkatkan risiko seseorang terkena GERD, di antaranya:

Keadaan medis tertentu, seperti radang kerongkongan (esofagitis), radang lambung (gastritis), dan perlambatan gerakan lambung (gastroparesis)
Kelainan bawaan di lambung, seperti hernia hiatus dan gastroschisis
Kelebihan berat badan atau obesitas
Infeksi bakteri H. pylori
Tradisi mengisap rokok dan sering terpapar asap rokok
Efek samping obat-obatan tertentu, seperti aspirin
Konsumsi makanan dan minuman tertentu, seperti makanan berlemak, coklat, kopi, dan minuman menandung alkohol secara berlebihan.

Saat asam lambung menyerang, jaringan di sepanjang dinding kerongkongan akan teriritasi oleh asam lambung.

Inilah yang menyebabkan sensasi panas atau nyeri di dada atau umum disebut juga dengan istilah heartburn.

Kecuali itu, berikut ialah beberapa gejala lain yang awam ditemukan:

Mulut terasa asam
Tenggorokan perih
Makanan terasa mengganjal kerongkongan
Komponen belakang mulut terasa asam
Mual
Muntah
Perut kekenyangan
Susah menelan
Suara serak
Batuk
Nyeri di dada
Cegukan

Mengobati Asam Lambung Dengan Cepat di Rumah

Penyakit asam lambung yang bersifat ringan umumnya masih bisa ditangani sendiri di rumah. Anda dapat mencoba beberapa bahan-bahan natural berikut ini untuk mengobati asam lambung:

1. Jahe

Jahe mempunyai sifat antiradang yang secara alami bisa menuntaskan nyeri ulu hati. Kecuali itu, tanaman herba ini juga dapat memecahkan problem pencernaan lain, seperti perut begah dan mual. Untuk memecahkan gejala GERD, Anda bisa mengolah jahe menjadi minuman hangat. Kecuali jahe mentah, Anda juga dapat menikmati minuman jahe yang tersedia di pasaran.

2. Licorice atau akar manis

Licorice atau disebut juga akar manis diketahui dapat meredakan gejala nyeri ulu hati atau heartburn pengaruh GERD. Ini berkat kandungan zat di dalam licorice yang bersifat antioksidan dan antiradang sehingga bisa mengurangi pembengkakan, peradangan, serta luka di lambung dan kerongkongan imbas peningkatan asam lambung.

3. Akar marshmallow

Akar marshmallow mengandung bermacam-macam zat yang bisa meredakan batuk, menyembuhkan luka pada lambung dan kerongkongan, serta menuntaskan infeksi kuman. Tanaman ini juga dipercaya bisa melindungi dinding lambung, sehingga tak gampang luka saat terkena asam lambung.

Tak hanya asam lambung, daun dan akar marshmallow juga bisa dipakai untuk mengobati diare, konstipasi, peradangan lapisan lambung, serta nyeri dan pembengkakan di saluran pernafasan.

4. Teh chamomile

Teh chamomile telah kerap dipakai untuk meredakan nyeri perut dan ulu hati, mual dan muntah, serta secara tradisional dipercaya bisa mengatasi sulit tidur. Ramuan herbal hal yang demikian mungkin bisa menjadi metode alami dan tepat sasaran untuk mengurangi gejala GERD.

Padahal bahan-bahan alami di atas diketahui efektif untuk menuntaskan gejala asam lambung, tapi khasiat dan efektivitas ramuan herbal tersebut masih memerlukan penelitian lebih lanjut.

Kecuali bahan-bahan alami di atas, ada beberapa macam makanan yang juga dapat Anda konsumsi untuk meredakan gejala asam lambung, di antaranya:

Sayuran hijau, seperti brokoli, asparagus, buncis, kembang kol, kentang, dan mentimun
Oatmeal dan roti gandum
Buah-buah yang tidak asam, seperti melon, pisang, apel, dan pir
Daging tanpa lemak, seperti ayam, ikan, dan makanan laut rendah

Anda juga bisa memecahkan asam lambung dengan menjalani pola hidup sehat, seperti:

Hindari terlalu banyak mengonsumsi makanan atau minuman yang bisa memicu problem pada asam lambung, seperti makanan pedas, cokelat, kopi, dan alkohol.
Hentikan budaya mengisap rokok dan jauhi asap rokok.
Hindari menggunakan pakaian atau celana yang terlalu ketat sebab bisa menekan lambung.
Cukupi waktu tidur, adalah selama 7–9 jam setiap malam.
Tidur dengan posisi kepala dan dada lebih tinggi.

Meskipun terdapat bahan-bahan natural yang dikenal bisa mengobati asam lambung, Anda konsisten direkomendasikan untuk berkonsultasi dengan dokter. Secara, apabila penyakit asam lambung yang Anda derita telah cukup lama dan tidak kunjung sembuh.

Tips Meredakan Asam Lambung Naik ke Dada

Dikala asam lambung naik ke dada, akan muncul sensasi nyeri dan rasa terbakar di kerongkongan.

Untuk memecahkan hal ini, Anda dapat mengerjakan sebagian gerakan sederhana seperti:

meninggikan kepala ketika terbaring dan
tidur terbaring di sisi kiri.

Kedua gerakan tersebut disebut bisa meredakan asam lambung berdasarkan beberapa analisa studi.

Tips Menormalkan Kembali Asam Lambung dengan Obat yang Dipasarkan Bebas

Antasida: Beberapa antasida seperti Mylanta, Malox, Rolaids, dan lain-lain memiliki kandungan simetiko yang dapat menolong menyingkirkan gas berlebih dalam tubuh.
H-2 receptor blockers: Obat-obatan seperti Tagamet, Axid AR, Zantac, dan Pepcid bisa dimanfaatkan untuk mengurangi produksi asam lambung sampai 12 jam.
Proton pump inhibitors (PPIs): Prolosec dan Prevacid 24 HR merupakan obat bebas yang dapat menuntaskan asam lambung lebih baik daripada antasida dan H2 receptor block.

Sebagai catatan, senantiasa ingat untuk membaca petunjuk metode pakai dari tiap-tiap obat asam lambung yang tertera di label info produk.

Baca dengan teliti seberapa banyak dosis yang diperlukan dan interaksi apa saja yang mungkin terjadi setelah menerapkan obat hal yang demikian.

Kalau kondisi tak kunjung membaik, segeralah periksakan kondisimu ke dokter ya.

Obat Asam Lambung yang Memerlukan Resep Dokter

Dokter akan memberikan resep yang lebih ampuh untuk memecahkan asam lambung sekiranya obat yang dipasarkan bebas dirasa kurang ampuh.

Berikut adalah beberapa obat yang lazim diresepkan oleh dokter.

1. H-2 Receptor Blockers dengan Resep

Obat ini memakai resep yang bisa dimanfaatkan untuk meredakan mulas serta mengobati refluks.

Varian obat ini mencakup

famotidine (Pepcid®),
nizatidine (Axid®),
cimetidine (Tagamet HB200®), dan
ranitidine (Zantac®).

2. Proton Pump Inhibitors (PPIs) dengan Resep

Obat yang bagus dikonsumsi satu jam sebelum makan.

Berikut ialah beberapa teladan obat asam lambungnya:

Esomeprazole (Nexium®)
Lansoprazole (Prevacid®)
Omeprazole (Prilosec, Zegerid®)
Pantoprazole (Protonix®)
Rabeprazole (Aciphex®)
Dexlansoprazole (Dexilant®).

3. Obat Penguat Sfingter Rsofagus Anggota Bawah

Baclofen (Lioresal®) yaitu obat antiseptik dan peregang otot yang bermanfaat untuk memperkuat sfingter esofagus anggota bawah.

Sebagian efek sampingnya meliputi mual dan kelelahan.

Sebelum menegakkan diagnosis seseorang mengalami persoalan lambung atau GERD, dokter biasanya mengerjakan pemeriksaan lahiriah dan riwayat sakit pasien.

Dokter juga mengerjakan pemeriksaan endoskopi, kadar keasaman, hingga foto cahaya-x di perut bagian atas.

Setelah memastikan diagnosis, dokter baru memberi masukan jenis perawatan paling ideal untuk memecahkan asam lambung naik pasiennya.